回复 德里奥托莱多 :1.坚持锻炼🥮🚙🥩💮🐏。有一个体育爱好🍑🌍🌔🦎🐘‼️,当然前提是适合自己的体育活动🌜🏕😳🦒。比如跑步💁🕍🕛💞🕝😢、广场舞🥤🌐🐵✌️、慢跑㊙🕍🥀🌖🌥、跳绳🍯🥦🌔❌🥃、健美操☘🦓💣🚭、篮球等🥜🍢🥓👊。活动很多🍼💕🐆,原则是量力而行🏦🚍🚐🍮❓🧐,循序渐进🧀🚲🍓🥀😑🐙。不要操之过急🍆🈺🍗,反而对身体有害🍏🚛🍢。
回复 德比郡 :奥运会作为世界上规模最大的综合性运动会🌇🥘,运动员们在赛场上驰骋🚅🛵😤🥞⛳️、竞技的同时🧭👵🚕🛡😓,也免不了要面对一些伤病🐝🙌,在我国各级体育训练队中🔏🙉☹️🙀,有一个职业与运动员的身体健康息息相关Ⓜ♑️🍍,他们跟着训练队在各个训练基地之间穿梭🥓🚅💅🕎👆,无论是平常训练还是封闭训练🌠🥛🏏⚛️,运动员去哪里训练🏙🥜🦙,他们也跟着去哪里🚨🎍🐟,他们就是各级训练队的队医💻🤳🖐。
回复 施瓦泽 :但瓜帅强调⛺️🚘🐑:「足球中最困难的事情就是做好简单的事情🅿🍭🍷,我们在这方面表现不够好💰🧐👨。一些简单的传球🐜💿🕜,我们却失误了🙅💓🈴,这不符合原则🌁🎽💐👿。最重要的原则就是🥗🍫🐥,把球传给穿天蓝色球衣的队友🍢🌙😄🔅,而不是红色球衣的对手🏝🛷🤘😎。我不是说进攻三区不能突破或者丢球⌚️🐗😄🙃,我说的是最基础的传球🙍🐍🐙。最近我们做得不好🐬🏚♏️🤛💪,包括对狼队的比赛🏕🚈👇,如果在重要比赛或者关键时刻这样🍷🦑🍲🥠,可能成为麻烦🥧🍾♐️✝️。这是很容易解决的🌒🥌🚷⛔️,因为球员有足够的实力🈷⛎。」