普约拉

回复 科瓦奇 :二🚘🎢🍕🦃😕、倡导常健身🚝🚢☕🍒，形成好习惯🕘🐓🤣。坚持“因人而宜🛤🍻🥎🍧🎽、适时适度”的原则🈵🔪🚜🌞🐉😲，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动如🍀🚬🥩：慢跑🖱🍝🤛🕧、快走🌋💮🌙、广播操🈸🍬⚾️🕐、太极拳🖥🛳😄、游泳🏰🕜💫✋、篮球🌞🏎🎄、乒乓球🏯🌧🐊、羽毛球等🍵🍓🍍，为您的身体健康充电🍒👱🆗✡️🔱。倡导早起1小时🔌🆔😼，晚睡10分钟⛪🕢，坚持一周运动3次🕸🉐，一次运动至少30分钟✈️🌃🏖😺✝️，一人带动3人参加运动🧔💰🐉😡。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间🚞😻🍦，做到学习强体两不误🌗🚊😊😯。职工朋友要坚持工间（前）操🌁🐚🕝🚷，自觉参与健好身🧑💾🤪🐾🥣；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目🏡☕🈳〽️🕢，体育锻炼树新风🥁🍊✳️：老年朋友要发挥健身示范作用🗃🏢🧐😬，延年益寿夕阳美🌋✅；妇女朋友要动员家人常健身👀📳🤢，建好和谐小家庭🧓🤟；残疾人朋友要科学锻炼🍕🥀🌕，自强不息健体魄🏔🤫。

奥斯特城

回复 桑利科拉伊 :粉丝们的31城公益更是感人至深🏞💻👈，走进深山给学生们捐献了体育用品🏵🐲🌹🕛，修操场🦴🍻🤞🐍，为防沙固沙种了1005棵梭梭树🌿🚜😿🐃，为乡村修建路灯等等做了太多太多感人的事情📼⌛️🥖♏️🐇🦄。正所谓🙋‼️🈯️：饭随偶像🌝😵⚜️，都有一颗善良有爱的心📐🥍🐜。他们把爱化作细水长流🏕🔦🌍👈，更在日常中坚持公益🚚🌯🐽，奉献爱心🚆🐃👍，把光与热传递给无数需要帮助的人⛩🥮🤪🐍。粉丝们的爱心行为无疑成为这一天最闪耀的存在🚄🥄👺🤫☣️。

帕多因

回复 刘易斯 :英超赛程过半🌙♻️🐇，加里-内维尔和杰米-卡拉格为星期一晚足球选出了本赛季截止至目前的英超最佳阵容🗝🈵🕷🙌🤤。有9个球员（他们是切尔西的阿兹皮利奎塔🌕🎧😃👌，伊万诺维奇⛱🆘🍤，特里🎧🥪📡☣️，阿扎尔🐜🥗🐔💞🤬，马蒂奇⚫🚤🏉🌰，