体育锻炼本质上消耗能量，产生活性氧（ROS），并激活免疫系统，有积极的和最终有害的影响，这取决于激活的免疫系统反应的类型和程度。过去几年，西班牙也有不少所谓的技术型球员也能像克罗斯一样刷出极高的传球成功率，但克罗斯毕竟是克罗斯，而有些人注定成不了克罗斯。

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